MỘT SỐ ĐỘNG TÁC MASSAGE CƠ BẢN CHO TRẺ SƠ SINH, HƯỚNG DẪN MASSAGE CHO EM BÉ CỦA BẠN

-

Java
Script bên cạnh đó bị loại bỏ trong trình chăm chú của bạn.

Bạn đang xem: Một số động tác massage cơ bản cho trẻ sơ sinh

Để tất cả trải nghiệm cực tốt trên website của chúng tôi, bảo đảm an toàn bật Javascript vào trình trông nom của bạn.


*

*
Giỏ mặt hàng

*

Massage đem về nhiều tiện ích cho trẻ con sơ sinh, tăng cường sợi dây gắn bó cảm tình giữa ba bà mẹ và bé, đồng thời giúp con trẻ thư giãn, nạp năng lượng ngoan và yên giấc hơn. Tiếp sau đây Mothercare mách mẹ cách massage mang đến trẻ sơ sinh cực chuẩn, cùng tìm hiểu nhé!

1. Thời điểm nên massage mang lại trẻ

Không có hướng dẫn ví dụ về độ tuổi buổi tối thiểu gồm thể bước đầu massage mang đến bé. Tuy nhiên, nhiều ý kiến cho rằng 1 tháng là lứa tuổi lý tưởng bởi vì nó có nhiều tiện ích như: cuống rốn vẫn rụng, rốn thô lại, da ít nhạy cảm hơn lúc new sinh, mặt hàng rào đảm bảo da khỏe rộng và nhỏ bé ở lứa tuổi này hoàn toàn có thể nhạy hơn khi đụng vào.

Tốt nhất bà mẹ nên massage cho trẻ là khi trẻ tỉnh giấc táo, được nghỉ ngơi ngơi đầy đủ và tất cả vẻ yêu thích với môi trường. Mẹ có thể massage mang đến trẻ vào buổi sáng sớm khi trẻ ban đầu một ngày mới, trước dịp tắm cho trẻ hoặc vào giờ chiều giúp trẻ bao gồm giấc ngủ ngon cùng sâu hơn.

Tuy nhiên, mẹ cần tránh massage lúc trẻ vừa ăn uống no vì rất dễ khiến đau bụng và giận dữ cho trẻ. Mặt canh đó, bà mẹ hãy đợi 15 phút sau khi massage mới cho bé bú để khung người trẻ có thêm thời gian thư giãn trả toàn.

2. ích lợi của việc massage cho trẻ sơ sinh

Massage mang lại nhiều lợi ích cho con trẻ sơ sinh, ví dụ điển hình như:

Thư giãn, giảm căng thẳng

Massage có tác dụng giảm căng thẳng mệt mỏi ở trẻ con sơ sinh bằng cách kích đam mê giải phóng oxytocin, một kích thích thần kinh tạo xúc cảm tốt và làm giảm mức độ cortisol, một loại hormone căng thẳng. Bởi đó, massage giúp thư giãn, kích say mê sự phát triển của cơ bắp cùng có chức năng đặc biệt giỏi với trẻ sơ sinh bị đau nhức bụng.

Kích ưa thích hệ thần kinh

Massage hữu ích cho hệ thần kinh của em nhỏ xíu vì nó giúp cải thiện đáng kể sự vạc triển khả năng vận động của em bé. Các nghiên cứu cho thấy, đối với trẻ sơ sinh được massage, các tế bào thần khiếp cũng phân phát triển. Vị não cách tân và phát triển khá nhanh trong thời hạn đầu đời đề nghị đây được coi là khoảng thời hạn lý tưởng để massage mang lại bé.

Giúp bé ngủ ngon hơn

Trẻ sơ sinh được mas sa ngay trước lúc đi ngủ sẽ tạo ra các melatonin hơn, một loại hormone ổn định giấc ngủ.

Bên cạnh đó, nhỏ nhắn mới sinh thường xuyên thở không gần như (lúc nhanh – lúc chậm). Lúc đó, domain authority là tổ chức lớn nhất trên khung người và đựng nhiều đầu dây thần kinh bắt buộc massage ảnh hưởng tác động lên da cũng có công dụng giúp bé ngủ ngon, thở hầu như nhịp.

Tăng cường hệ miễn dịch

Massage kích thích những dây thần kinh đi qua đường tiêu hóa, vị đó hữu ích cho hệ tiêu hóa. Một phân tích với các nhỏ xíu 10 tuần tuổi mang lại thấy, những bé bỏng thường xuyên được mẹ massage sườn lưng thì không nhiều bị cảm ổm và tiêu chảy hơn. Vị đó, việc massage giúp kích ưa thích hệ tiêu hóa của bé làm việc công dụng hơn.

*

Massage góp kích ưa thích hệ hấp thụ của trẻ hoạt động hiệu quả

Giảm cảm giác ""đau""

Endorphins được giải phóng trong quá trình massage là một trong những loại thuốc bớt đau tự nhiên và thoải mái cho cơ thể bé. Vì chưng thế, mas sa giúp nâng cấp lưu thông máu cũng tương tự làm dịu cơn đau trong những trường hợp nhỏ nhắn đang mọc răng, đau bụng hay chạm chán gió...

Tạo liên kết giữa ba người mẹ và bé

Thường xuyên mas sa cho bé bỏng là một cách tuyệt vời nhất giúp con cảm nhận ra tình thân thương từ tía mẹ. Bài toán kích mê thích xúc giác của con trẻ có tác động ảnh hưởng tích cực mang đến sự cải tiến và phát triển tâm lý của nhỏ nhắn và thắt chặt gai dây link của bé xíu với cha mẹ.

3. Biện pháp massage cho trẻ sơ sinh đúng chuẩn

Trước hết, chị em hãy đem một không nhiều dầu vào lòng bàn tay với xoa nhẹ lên bụng, sau tai của trẻ và quan ngay cạnh ngôn ngữ cơ thể của trẻ. Nếu bé xíu khó chịu hay khóc lúc massage thì có lẽ rằng đó chưa phải là thời gian thích hợp. Ngược lại, nếu bé có tín hiệu tích cực, dễ chịu và thoải mái thì mẹ hoàn toàn có thể tiến hành biện pháp massage mang lại trẻ sơ sinh tiếp sau đây nhé!

Lần đầu thực hiện, hoàn toàn có thể trẻ có vẻ như không thoải mái và dễ chịu với việc massage vì đây là một đề nghị mới. Tuy thế trẻ sẽ hối hả quen dần và ban đầu thích thú với câu hỏi massage.

Massage chân

*

Nhẹ nhàng massage lòng bàn chân cho trẻ

Xoa một không nhiều dầu mát xa vào lòng bàn tay mẹ và ban đầu xoa bóp lòng cẳng chân của trẻ. Sử dụng ngón tay mẫu xoa bóp từ bỏ gót chân mang đến ngón chân. Sau đó, cần sử dụng lòng bàn tay vuốt ve sầu phần dưới với đầu cẳng chân của trẻ. Tự từ, tạo vòng tròn bằng ngón tay chiếc của người mẹ khắp phần bên dưới của mỗi cẳng bàn chân và kế tiếp đến những ngón chân. Xoa bóp nhẹ từng ngón chân cho tới đầu ngón chân. Điều này để giúp đỡ kích thích các đầu dây thần kinh.

Nâng một trong các hai chân lên với vuốt nhẹ lên mắt cá chân rồi từ từ mở rộng về phía đùi. Dìu dịu vuốt từ bỏ bàn chân lên đến đùi. Người mẹ cũng có thể xoa bóp cả nhì chân cùng một lúc giả dụ trẻ yên tâm và thư giãn.

Mẹ sử dụng hai tay cố kỉnh nhẹ vào đùi, thủng thẳng vuốt về phía tim tự chân mang lại đùi.

Massage tay

Nắm tay trẻ với vuốt tròn bên trên lòng bàn tay. Sau đó từ từ thực hiện các rượu cồn tác vuốt nhỏ tuổi trên các ngón tay của trẻ, hướng đến đầu các ngón tay.

Xoay bàn tay của nhỏ xíu lại và hiện thời nhẹ nhàng xoa bóp mu bàn tay bởi những hễ tác vuốt trực tiếp về phía cổ tay. Sau đó, thanh thanh xoa bóp cổ tay theo chuyển động tròn, y hệt như đeo vòng tay.

Di chuyển những động tác của bà mẹ từ về phía cẳng tay rồi cho cánh tay trên. Xoa bóp toàn thể cánh tay theo hoạt động tròn dìu dịu như thể ai đang vắt khăn.

Massage ngực và vai

*

Massage ngực giúp phổi cùng tim vận động đều đặn và nhẹ nhàng hơn

Thực hiện các động tác vuốt nhẹ tuy nhiên song từ bỏ vai trái và đề nghị về phía ngực của trẻ. Sau đó, chị em đặt tay quay trở về vai cùng lặp lại vận động một bí quyết nhẹ nhàng. Tiếp theo, đặt cả nhì tay người mẹ ở thân ngực trẻ với xoa ra bên ngoài từ khung người về phía bên.

Thực hiện những động tác vuốt nhẹ ra ngoài từ bên dưới xương ức, xương ngực, ngang qua ngực, như thể theo dõi làm nên của trái tim.

Massage bụng

Mẹ ban đầu vuốt từ đỉnh bụng ngay bên dưới xương ngực. Đặt thanh thanh lòng bàn tay của mẹ dưới xương ngực với vuốt tròn theo chiều kim đồng hồ đeo tay khắp bụng, bao bọc rốn. Mẹ lưu ý không tạo áp lực nặng nề và nhằm tay dìu dịu lướt qua bụng.

Xem thêm:

Tiếp tục các chuyển động tròn theo chiều kim đồng hồ đeo tay trong lúc tránh rốn. Ở con trẻ nhỏ, rốn rất có thể nhạy cảm và mỏng dính manh bởi vì chúng bắt đầu rụng cuống rốn.

Massage mặt và đầu 

Mẹ bước đầu massage bằng cách đặt đầu ngón tay trỏ ở giữa rán của trẻ cùng từ trường đoản cú vuốt dọc theo con đường viền của khuôn phương diện về phía cằm. Tự cằm, dịch chuyển ngón tay của chị em về phía má và massage nhẹ nhàng vùng má theo chuyển động tròn. Lặp lại các động tác một vài ba lần.

Sau lúc massage mặt, chị em massage da đầu bằng đầu ngón tay giống như như vẫn gội đầu mang đến trẻ. Khi massage đầu mẹ xem xét dùng đầu ngón tay ấn nhẹ nhàng cùng không sinh sản thêm áp lực vì hộp sọ của trẻ rất mỏng.

Mẹ cũng rất có thể massage thanh thanh trán mang lại trẻ bằng cách di chuyển các ngón tay ra bên ngoài từ thân trán.

Massage lưng

Cuối cùng, chị em xoay người bé lại và xoa bóp lưng. Đặt các đầu ngón tay của chị em lên sống lưng của trẻ với massage nhịp nhàng lên xuống theo hướng ngược nhau. Mát xa từ lưng xuống mông bé, kế tiếp dần lên vai rồi massage xuống dưới 1 lần nữa.

*

Lựa chọn những sản phẩm nhẹ nhàng cho làn da nhỏ bé sơ sinh

Bên cạnh bài toán massage đúng cách, bà mẹ cần chọn thiết lập cho bé bỏng một một số loại dầu massage, dầu dưỡng ẩm có tinh chiết thiện nhiên, nhẹ nhàng với làn da mỏng tanh manh của trẻ sơ sinh.

*

Với biện pháp massage mang đến trẻ sơ sinh trên đây, Mothercare mong muốn ba mẹ sẽ sở hữu được khoảng thời gian thư giãn, trò chuyện, biểu hiện được tình thương thương cùng gắn chặt cảm xúc với bé.

Mát xa mang đến trẻ sơ sinh là các động tác vuốt ve vơi nhàng khung hình của nhỏ bé cùng với dầu mát xa hoặc kem dưỡng da dành riêng rẽ cho bé nhỏ sơ sinh. Trong nội dung bài viết dưới đây, hãy cùng Mi hà thành tìm gọi cách đuối xa mang lại trẻ sơ sinh để bé nhỏ ăn ngoan, ngủ ngon hơn nhé! 


Công dụng của việc mát xa mang lại trẻ sơ sinh

*
Cách đuối xa mang đến trẻ sơ sinh khôn xiết quan trọng
Thư giãn cơ bắp, bớt căng thẳng
Kích thích hệ thần kinh
Giúp nhỏ nhắn dễ lấn sân vào giấc ngủ, ngủ đủ giấc hơn
Có thể góp phần nâng cấp chất lượng cuộc sống cho mọi trẻ sơ sinh tất cả thân hình không giống thường
Giúp nâng cao lưu thông máu
Giúp trở nên tân tiến tâm lý

Bước 1: Đợi trẻ làm cho quen

Trước khi mát xa mang đến bé, bạn cần phải trẻ “cho phép” do khi trẻ con không hứng thú với vấn đề được massage sẽ có thể gây tức giận cho trẻ. Phương pháp mát xa mang lại trẻ sơ sinh nhập vai trò vô cùng quan trọng. Bạn cần lấy một ít dầu vào lòng bàn tay tiếp nối xoa vơi lên bụng cùng tai của trẻ, kế tiếp quan ngay cạnh ngôn ngữ cơ thể của bé. Ví như em bé xíu khóc hoặc tỏ ra khó tính khi tẩm quất thì gồm nghĩa rằng lúc này đây chưa phải thời điểm phù hợp để massage mang đến trẻ. Ngược lại, nếu như em nhỏ xíu cảm thấy thoải mái và dễ chịu với đa số gì ai đang làm thì chúng ta cũng có thể bắt đầu thực hiện mát xa mang đến trẻ.

Bước 2: xoa bóp chân

Đầu tiên, bạn hãy bước đầu xoa bóp khu vực lòng cẳng chân của bé. Cho một vài giọt dầu vào tay rồi sau đó dùng ngón dòng xoa bóp từ bỏ góp chân mang đến ngón chân. Tiếp theo, bạn hãy dùng lòng bàn tay vuốt ve phần dưới và đầu cẳng chân của em bé. Rảnh rỗi xoay ngón loại thành vòng tròn tại mọi phần dưới của cẳng bàn chân và từng ngón chân. Bạn không được kéo ngón chân như massage người lớn mà cố gắng đó hãy xoa bóp vơi từng ngón chân cho tới đầu ngón chân. Điều này để giúp đỡ kích thích các đầu dây thần kinh đến bé.

Sau khi massage phần bàn chân, bạn tiến hành nâng 1 trong các hai chân lên cùng vuốt nhẹ từ mắt cá chân lên rồi tự từ mở rộng về phía đùi. Chúng ta có thể xoa bóp cả hai chân đồng thời nếu bé nhỏ thấy thoải mái.

Bạn ngừng quá trình massage chân bằng cách dùng hai tay cố kỉnh nhẹ vào đùi và tiếp nối từ tự vuốt về phía tim trường đoản cú chân mang đến đùi.

*
Massage đúng cách dán sẽ giúp nhỏ bé thư giãn, trẻ trung và tràn trề sức khỏe hơn

Bước 3: xoa bóp cánh tay

Sau khi xong xuôi mát xa khu vực chân của bé, các bạn hãy chuyển lịch sự xoa bóp phần cánh tay. Để thực hiện, bạn hãy nắm tay em bé và vuốt luân chuyển tròn trong tâm bàn tay. Tự từ triển khai các cồn tác vuốt vơi lên những ngón tay của trẻ theo phía từ dưới lên trên đầu ngón tay.

Nhẹ nhàng massas mu bàn tay và vuốt thẳng về phía cổ tay. Sau đó, bạn hãy nhẹ nhàng xoa bóp theo hình trụ tại phần cổ tay của bé. Di chuyển từ từ về phía cẳng tay rồi mang lại cánh tay bên trên và tiếp tục xoa bóp dìu dịu theo hoạt động tròn.

Bước 4: mas sa phần ngực với vai

Để massage phần ngực cùng vai, chúng ta hãy tiến hành các rượu cồn tác vuốt nhẹ tuy nhiên song tự vai trái và phải về phía ngực của trẻ và triển khai lặp lại một cách thật vơi nhàng. Sau đó, hãy để cả nhị tay của khách hàng ở giữa ngực của bé xíu và xoa ra phía 2 bên cơ thể.

Thực hiện những động tác vuốt vơi từ trong ra phía bên ngoài từ bên dưới xương ức, xương ngực, ngang qua ngực.

Bước 5: mas sa bụng

Vùng bụng của trẻ nhỏ thường tạo nên các áp lực, cũng chính vì vậy mà bạn phải hết sức vơi nhàng, tránh tạo ra những áp lực đè nén cho bé bỏng dù là nhỏ nhất. Hãy bắt đầu bằng hễ tác vuốt trường đoản cú đỉnh bụng – phần bên dưới xương ngực. Đặt tay thanh thanh vào phần đỉnh bụng và bắt đầu bằng các động tác vuốt tròn theo hướng kim đồng hồ đeo tay khắp bụng, bao phủ rốn. Chỉ nhằm tay dìu dịu lướt qua bụng, không được dìm hay day vào phần bùng. Liên tục các động tác vuốt tròn và nên tránh phần rốn bởi

Lưu ý: Hãy kiêng xoa bóp phần rốn vày ở trẻ con nhỏ, rốn có thể nhạy cảm và mỏng dính manh do mới rụng cuống rốn.


Bước 6: massage mặt và đầu

Đây nói theo một cách khác là quanh vùng khó mas sa nhất bởi trẻ còn nhỏ, bao gồm xu hướng dịch chuyển mặt cùng đầu những chứ ko nằm yên để chúng ta thực hiện tại massage. Chúng ta hãy bắt đầu bằng phương pháp đặt ngón tay trỏ của khách hàng ở giữa trán rồi rảnh rỗi vuốt dọc theo con đường viền của khuôn mặt dần dần về phía cằm. Sau đó, dịch rời nhẹ nhàng từ cằm lên má với massge vùng má theo như hình tròn. Lặp lại những động tác một vài lần.

Massage da đầu bằng phương pháp dùng đầu ngón tay ấn dịu nhàng và không được tạo thêm áp lực nặng nề vì vỏ hộp sọ của trẻ khôn cùng mỏng.

*
Chú ý các điểm nhạy bén cảm và né tránh dùng lực để đảm bảo an toàn cho bé

Bước 7: mát xa lưng

Hãy xoay sống lưng em nhỏ nhắn để bắt đầu xoa bóp lưng. Bạn hãy đặt trẻ nằm úp mặt với nhị tay nghỉ ngơi phía trước thay vì ở nhì bên.

Đầu tiên, các bạn hãy đặt các đầu ngón tay của mình lên sống lưng trên của em bé nhỏ và bắt đầu massage theo chiều kim đồng hồ rồi ung dung di chuyển động tác về phía mông. Sau đó, bạn đặt ngón trỏ và ngón thân ở 2 bên của xương sinh sống trên và dịch rời nhẹ nhàng về phía mông bé.

Lưu ý: Bạn tránh việc đặt những ngón tay lên cột sống cơ mà hãy đặt ở phía hai bên rãnh cột sống và di chuyển xuống dưới nhằm tránh khiến tổn thương.


Việc tiếp tục mát xa mang đến trẻ bé dại không chỉ giúp nhỏ nhắn thư giãn mà còn là một một phương pháp để thể hiện nay tình yêu thương của người tiêu dùng với bé. Hy vọng qua bài hướng dẫn biện pháp mát xa cho trẻ sơ sinh trên, các bạn sẽ có thể mát xa cho bé xíu một cách an toàn nhất!