TOP 16 EBOOK THÁI CỰC QUYỀN TOÀN TẬP CHI TIẾT TẠI NHÀ, THÁI CỰC QUYỀN TOÀN TẬP

-

Trong nội dung bài viết này bản thân sẽ share với chúng ta những ebook miễn phí dành cho thái rất quyền (download link có nghỉ ngơi cuối cùng bài viết này). Nếu...

Bạn đang xem: Thái cực quyền toàn tập

*

Nếu các bạn có các tài liệu hay, các bạn cũng có thể chia sẻ trong phần liên kết ở dưới bài viết này nhé.

1. Thái rất quyền toàn tập

Đây là 1 trong những cuốn sách khôn cùng quý về thái rất quyền.

Sách dày 788 trang, lý giải tập thái cực quyền của 5 nhà: è cổ gia, Dương gia, Tôn gia, Ngô gia, Vũ gia.


*

2. Thái cực quyền chũm Lưu Hinh

Cố lưu Hinh (1908-1990), người Thượng Hải (TQ), là 1 trong những trong những chuyên viên về Thái rất Quyền danh tiếng trong và ngoài Trung Quốc.


*

Ông danh tiếng tại việt nam vì ông chính là người dạy dỗ thái cực quyền cho chủ tịch Hồ Chí Minh.

Sách Thái rất quyền nắm Lưu Hinh là một cuốn sách dày 74 trang, một bốn liệu rất là quý share các tuyệt kỹ để tập thái cực quyền thành kungfu.

3. Ngũ hàng trạm trang công:


*

Có thể nói đây là một cuốn sách cực kỳ quý giá chỉ về thái cực quyền, nếu như khách hàng không tập trạm trang thì bạn chưa hiểu về thái cực quyền.

Đây là công pháp bí mật của thái rất quyền cùng được reviews vào Vietnam bởi dòng nội gia quyền Wang Shu Chin, vì chưng võ sư nước ta tại Mỹ, túng danh motgiot giới thiệu.

Sách dày 22 trang, soạn bới võ sư túng danh motgiot.

4. Giỏi kỹ thôi thủ thái rất quyền:

Đây là bộ sách rất quý vì Thái Nhiên biên soạn.

Tập 1: 92 trang

Tập 2: 92 trang


*

5. Tự học tập thái rất quyền

Đây là cuốn sách dày 82 trang của người sáng tác Robert Parry. Nó là cuốn sách cực kì hay giới thiệu về Thái rất Dương gia 85 thức và phần đa kinh nghiệm trong thực tế của tác giá.


Đây là cuốn sách rất lôi cuốn vì nó được viết bới ánh mắt và trong thực tế luyện tập của bạn phương tây về thái rất quyền.

6. Thái rất quyền luận giải

Đây chính là bản luận giải dịch ra tiếng Việt của thái cực tông sư vương vãi Tông Nhạc. Cuốn sách chỉ tất cả 15 trang tuy nhiên lại rất là quý báu dành cho tất cả những người yêu ưng ý thái cực quyền.

7. Thái rất quyền Dương Trừng Phủ

Phần 1: 45 trang

Phần 2: 24 trang

8. Thái rất quyền 37 thức

Sách dày 169 trang, vì lão võ sư Ngô Đồ nam biên soạn.


9. Võ Đang thái rất quyền:

Đây là cuốn sách vô cùng cũ cơ mà quý vị GS mặt hàng Thanh hiệu đính.

Sách dày 124 trang, chỉ dẫn về Võ đang thái cực quyền yếu lĩnh, thái cực quyền đồ giải cùng thôi thủ thái cực quyền.


10. Lao động thái cực quyền:

Đây là một trong những cuốn sách nối tiếng về thái cực quyền của tác giả Lý Đức Ấn.

Ebook dày 95 trang reviews về 52 chiêu thức thái rất quyền.


11. Thái cực quyền trằn gia 56 thức Mẫn Quế Hương

Đây là ebook rất hay hướng dẫn bài quyền thi đấu 56 thức của Thái cực Trần gia.

Ngoài ra tác giả cũng share các phương thức tập luyện như trang công, thủ pháp, thân pháp, bộ pháp và những kỹ thuật của thái rất quyền.


12. Thái cực quyền vấn đáp

Sách dày 127 trang bao gồm tất cả các câu hỏi và giải đáp liên quan đến quy trình tập luyện thái rất quyền.


13. Khuyên bảo tập luyện thái rất quyền của Thẩm Chí Vỹ

Sách dày 88 trang hướng dẫn về cách tập luyện thái cực quyền 24 thức. Bài quyền nổi tiếng nhất nhân loại của loại Dương gia.

Xem thêm: Thiết Kế Logo Shop Quần Áo Đẹp, Ấn Tượng Hot 2023, Những Mẫu Logo Shop Quần Áo Đẹp Nhất

Dịch giải Lưu hiểu Mai


14. Thái cực quyền Tôn Thất Cảnh

Đây là cuốn ebook chỉ tất cả 13 trang nhưng lại là những tận tâm và tuyệt kỹ tập luyện Thái cực quyền của Tôn Thất Cảnh. Một cuốn sách hết sức quý.

15. Thái cực quyền trị bệnh

Cuôn sách chỉ tất cả 8 trang của tác giả Chu tất Tiến nhưng mà lại là cuốn sách quý share kinh nghiệm của tác giả trong việc tập luyện thái cực quyền để nâng cao sức khỏe với trị bệnh.

16. Thiền sinh dưỡng trong thái cực quyền

Sách dày 12 trang của người sáng tác Đỗ quang quẻ Vinh.

DOWNLOAD LINKS:

Để download tài liệu miễn phí, vui mừng click vào nút download dưới đây và tuân theo hướng dẫn.


Like to share?
Related
Bài đăng bắt đầu hơn
Bài đăng Cũ hơn
Trang chủitem
Đăng thừa nhận xét

Cảm ơn ad đã phân tách sẻ, em đã download được 3 ebook. Ebook xuất xắc quá.Không biết ad có ebook nào về phong thái tập luyện gân cơ cho mềm đi dẻo không ạ?

Trả lời
Xóa
Trả lời
Trả lời
Thêm thừa nhận xét
Tải thêm...

Theo dõi cửa hàng chúng tôi trên:


Chuyên mục:


Bài viết xuất xắc nhất


Giới thiệu:


Thuat
Thuat
Taichi
gmail.com
Vui lòng xem những thông tin chi tiết về mình với website tại đây.

Ebook miễn phí:


TCQ nai lưng gia 26 thức:


Thuat
Taichi.
Scroll
item
Khí công TCQKhóa học
TCQ chiến đấu
TCQ cơ bản
TCQ Dương gia
TCQ nai lưng gia

Sách học tập Thái rất Quyền miễn phí Toàn Tập, tổng hợp những cuốn sách dạy võ thuật của các bậc võ sư lừng danh và có rất nhiều năm tập tành viết lại với hy vọng truyền lại kỹ năng và tay nghề của mình cho những người sau.

Thái cực quyền là môn võ truyền thống của china do Trương Tam Phong sáng chế ra.

Với đặc trưng là các động tác ngôi trường quyền uyển chuyển, chậm chạp kết phù hợp với điều hoà hơi thở.

Võ sĩ online sẽ sưu tầm và tổng hợp các cuốn Sách dạy dỗ võ thuật này lại làm cho anh nào cần tải về tham khảo!


*
Thái rất Quyền được nhiều nước trên quả đât tập luyện

*

Sách học tập Thái cực Quyền được rất nhiều nước trên trái đất tập luyện


Nguồn nơi bắt đầu của Thái rất Quyền

Về nguồn gốc Thái cực quyền, bạn ta tất cả những vấn đề suy đoán khác nhau.

Theo những tài liệu, Thái rất quyền được ra đời cách trên đây hơn 300 năm bởi sự sáng tạo của một fan họ nai lưng ở trần Gia Câu, thị trấn Ôn, thức giấc Hà Nam, thương hiệu là è Vương Đình.

Tại Việt Nam, cùng rất sự phổ biến của tè thuyết võ hiệp Kim Dung trong số ấy có nhắc tới việc Trương Tam Phong là người trước tiên nghĩ ra Thái cực quyền.

Nhiều tín đồ tin rằng ông tổ của môn võ này đó là Trương Tam Phong.

Tuy nhiên, với sự phổ biến của cuốn Thái cực quyền phổ vì chưng Vương Tông Nhạc đời Càn Long viết ra, và tác động của cuốn sách này đến các hệ phái Thái rất quyền về sau.

Các học giả càng ngày càng nghiêng về kỹ năng Vương Tông Nhạc bắt đầu là người khai sáng sủa Thái cực quyền

 Thái cực Quyền có tính năng dưỡng sinh cùng trị bệnh

*

Nguyên Lý Căn bạn dạng của Thái cực Quyền

Nói một biện pháp tổng quát, Thái rất Quyền áp dụng nguyên lý kết hợp Âm Dương, nên những động tác đa số chậm rãi, khoan thai, uyển đưa và gồm hư có thực, như vậy mới cải tiến và phát triển được dòng lẽ sử dụng nhu để thắng cương hay chiếc lẽ có cương ngơi nghỉ trong nhu.

Ba cơ chế chính trong những lúc tập là:

Hít thở đúng cách,Tập trung tứ tưởng
Chuyển đụng nhẹ nhàng.

1 – thay đổi đúng cách

Khi hít vào cũng như khi thở ra đều đề xuất làm vào nhịp thật chậm, thảnh thơi hít vào bởi mũi cho đến khi không hề hít thêm được nữa thì dừng lại, nén tương đối xuống bụng chừng 10 tốt 15 giây, rồi thở ra cũng bởi mũi, thật chậm.

Giai đoạn nén khá này rất đặc trưng vì khí oxy lúc được hít rất mạnh tay vào sẽ tràn trề các tế bào và những mô, kích phù hợp sinh hoạt của các tế bào và các mô, làm co giãn các mạch máu cùng bắp thịt.

2- triệu tập tư tưởng:

Trong lúc làm cho động tác hít thở, tứ tưởng phải hoàn toàn ổn định, nghĩa là rứa theo dõi tương đối thở của bản thân mình và tưởng tượng đến luồng khí cơ mà ta hít vào tốt thở ra.

Từ lúc bước đầu chui vào lỗ mũi, qua ống mũi, xuống khí quản, rồi vào phổi, bị nén xuống, đoạn trở lên trên mặt mũi cùng ra ngoài.

Nếu mở đôi mắt ra nhưng mà thấy phân chia trí thì nên nhắm đôi mắt lại, chỉ theo dõi khá thở bằng óc nhưng mà thôi.

3- hoạt động nhẹ nhàng:

Khi tạo nên chuyển động, tuyệt vời nhất không cần sử dụng đến gân cốt cùng bắp thịt, nghĩa là phải thật nhẹ nhàng.

Tay và khung hình đều xoay chuyển thường xuyên theo một mặt đường vòng tròn, tưởng tượng như mình đang giao vận theo một cái nước.

Sách dạy dỗ võ thuật Tập dưỡng sinh với Thái rất Quyền

*

Đặc điểm vận chuyển của Thái cực quyền 

1- Ðộng tác mềm mại, buông lơi, nhàn hạ (Ðộng tác nhu hòa hoãn mạn) người tập “Dụng ý bất dụng lực”.

Tuyệt ko được gồng cứng những cơ, cục bộ các khớp xương yêu cầu lỏng,

Bất kỳ động tác nào cũng phải mượt mại, buông lơi, thong thả, vận tốc không cấp tốc mà lừ đừ chạp

2- Ðộng tác nào thì cũng là vận động toàn thân Thái rất quy ền yên cầu sự vận động của toàn thân.

Hễ đụng một thì không chổ nào không cồn “Nhất đụng vô hữu bất động“, hễ tĩnh một thì không nơi nào không tĩnh “Nhất tĩnh vô hữu bất tĩnh”, “Thượng hạ tương tùy, nội nước ngoài tương hợp”.

Nếu như không luyện được toàn thân hoạt động, mà có bộ phận trong bạn đứng bị tiêu diệt trân, thì đó là một trong khuyết điểm lớn

3- Mỗi rượu cồn tác cần phối kết hợp hô hấp với vận tải một cách tự nhiên và thoải mái Sự thở trong Thái rất quyền là gồm quy luật,

khi làm sao hít vào, khi nào thở ra, phần nhiều được triển khai nghiêm túc, chớ không phải là thay đổi một cách tự nhiên và thoải mái mà thông thường người ta hay không chăm chú tới, nhưng cũng chưa hẳn là miễn chống (gắng gượng) dồn nén khá thở.

Sự hô hấp phải làm sao đạt cho tình trạng sâu, dài, đều, im, dễ chịu và thoải mái tự nhiên (Thâm, trường, quân, tĩnh, khai bay tự nhiên).

4- khi vận động cần được “tâm tĩnh” “Tâm tĩnh” tức là tâm thần an tĩnh, ko hoang loạn, không để ý đến lung tung viển vông, cốt làm thế nào để cho vỏ xung quanh đại não êm dịu lại một bí quyết từ từ, xuất xắc đại thành phần đi vào trạng thái bị khống chế tức là có nhiều dịp nghỉ ngơi ngơi.

Ngoài ra lượng hô hấp tăng nhiều, ngày tiết dịch tuần hoàn mau chóng, giúp cho đại não thu được không ít dưỡng liệu với dưỡng khí, điều này còn có tác dụng nâng cao và vững mạnh cơ năng, và làm khỏe mạnh phần tử cao cấp cho của khối hệ thống trung khu thần kinh.

Năng lực hoạt động vui chơi của hệ thống thần gớm được táo bạo mẽ, thì tác động rất tốt đến bài toán điều tiết, sự phối hợp hoạt động vui chơi của các khối hệ thống khí quan tiền trong cơ thể.

Khi luyện tập bạn phải tập trung vào trung khu ý và hễ tác, chỉ biết hiện tại là thực, tạm thời quên vượt khứ và tương lai vị quá khứ và tương lai chỉ cần ảo vọng, xa ngoài tầm tay.

Có tập trung niềm tin vào hiện tại, thì mới có thể thể hiện tại được tâm Thái cực và vai trung phong Hư Vô, nhằm kết tụ được âm khí và dương khí chỉ thị tốt nhất khí.

Bạn cùng đồng điệu với Thái Cực, với tha nhân, với chúng sinh, cùng với vũ trụ, cùng với Đạo, thấu triệt lẽ kha khá của thời gian và ko gian, nhằm thung dung lượn lờ bơi lội trong mẫu sông của bây giờ vô thủy vô chung.

Tự nhiên lại nhiều năm dòng quá tuyệt vời rồi không làm cho mất thời gian của bạn bè nữa

Hãy cài đặt ngay 14 cuốn Sách học Thái rất Quyền cụ thể và tương đối tương đối đầy đủ về tại những đường link dưới nhé!!!

Thái cực quyền – Dương Trừng Phủ soạn (Phần 1)

Thái rất quyền – Dương Trừng Phủ soạn (Phần 2)

Thái rất quyền – Tạ quang quẻ Chiến biên soạn

Thái rất Quyền (Dưỡng Sinh) Tổng hợp – Thầy Hằng Trường

Thái cực Quyền Luận Giải – vương vãi Tông Nhạc

Hỏi Ðáp về Thái cực Quyền

Sách dạy dỗ võ thuật 37 gắng Thái rất Quyền – Ngô Đồ Nam

Hướng dẫn tập dượt Thái rất Quyền – Thẩm Chí Vĩ

Sách dạy dỗ võ thuật Thái cực Quyền – Tôn Thất Cảnh

Thái rất quyền toàn tập – y sĩ võ sư Đinh Công Bảy

Thái cực Quyền 24 thế dễ dàng và đơn giản – Thẩm Chí Vĩ

Phương pháp trị căn bệnh hữu hiệu cùng với Thái cực Quyền

Lợi ích khi tập luyện Thái cực quyền – Đàm Trung Hoa

Thiền sinh dưỡng trong Thái rất Quyền

Anh em xem thêm xem gồm thêm tài liệu làm sao thì bình luận và đóng góp thêm nhằm mình bổ sung cập nhật thêm nhé..

Thanks anh em rất nhiều, chúc anh em tìm được không ít điểu có lợi khi đọc cuốn Sách học Thái cực Quyền này nhé!!