Thuốc Vitamin B12 Dạng Uống, Cách Uống, Bổ Sung Đúng Cách

-

Đối với những người dân ăn chay ngôi trường kỳ hoặc khung người có sự việc về con đường tiêu hoá sẽ dễ bị thiếu vắng vitamin B12. Câu hỏi thiếu vitamin B12 hoàn toàn có thể dẫn cho tình trạng thiếu thốn máu, mệt mỏi mỏi, yếu đuối cơ, những vấn đề về đường ruột và làm tổn thương thần kinh, náo loạn tâm lý.

Bạn đang xem: Thuốc vitamin b12 dạng uống


Vitamin B12 (cobalamin) là một loại vitamin rã trong nước, đóng vai trò thiết yếu trong vấn đề hình thành tế bào hồng cầu, đưa hóa tế bào, tính năng thần khiếp và sản xuất ADN. Với cơ thể có công dụng lưu trữ vitamin B12 trong vài năm cần trường hợp bị thiếu hụt vitamin B12 là siêu hiếm.


Nguồn thực phẩm nhiều vitamin B12 bao gồm thịt gia cầm, cá với các sản phẩm từ sữa. Vitamin B12 cũng khá được thêm vào một vài loại thực phẩm và bao gồm sẵn dưới dạng bổ sung cập nhật đường uống.

Có thể hướng dẫn và chỉ định tiêm vitamin B12 hoặc phun mũi để điều trị thiếu vi-ta-min B12. Lượng vi-ta-min B12 được khuyến cáo hàng ngày đến người lớn là 2,4 microgam.


Nếu bạn bị thiếu vitamin c B12, chúng ta có thể bị thiếu thốn máu, nếu như thiếu nhẹ có thể không gây ra triệu chứng, nhưng còn nếu không được điều trị, thiếu máu rất có thể dẫn đến những triệu chứng như:

Yếu đuối, mệt nhọc mỏi, tuyệt choáng váng
Da nhợt nhạt
Lưỡi nhợt nhạt
Các vụ việc về thần gớm như kia hoặc ngứa ngáy ran, yếu ớt cơ cùng có vụ việc về đi lại
Mất thị lực
Các vấn đề tâm thần như trầm cảm, mất đầu óc hoặc thay đổi hành vi.
Da nhợt nhạt

Theo tuổi tác, việc hấp thụ vitamin B12 càng trở nên trở ngại hơn. Bài toán thiếu vitamin B12 cũng hoàn toàn có thể xảy ra nếu bạn đã phẫu thuật để giảm cân hoặc phẫu thuật mổ xoang khác để cắt một trong những phần dạ dày hoặc uống các rượu.

Bạn cũng hoàn toàn có thể dễ bị thiếu vitamin B12 rộng nếu:

Viêm teo dạ dày, trong các số ấy niêm mạc dạ dày mỏng dần đi
Thiếu tiết ác tính khiến khung người khó kêt nạp vitamin B12Các bệnh ảnh hưởng đến ruột non như căn bệnh Crohn, dịch celiac, vi khuẩn bất lợi phát triển hoặc ký sinh trùng
Rối loạn hệ thống miễn dịch, ví dụ như bệnh Graves hoặc lupus
Đang dùng một số loại thuốc cản trở sự dung nạp vitamin B12 bao gồm một số các loại chữa triệu bệnh ợ nóng bao hàm thuốc khắc chế bơm proton (PPI) như rabeprazole, omeprazole, esomeprazole, lansoprazole cùng pantoprazole; dung dịch chẹn H2 như cimetidine, famotidine cùng ranitidine; và một số trong những loại thuốc trị tiểu đường như metformin.Người thực hiện chính sách ăn chay trường (có nghĩa là các bạn không ăn ngẫu nhiên sản phẩm động vật hoang dã nào, bao gồm thịt, sữa, phô mai và trứng) hoặc các bạn là người ăn kiêng nhưng mà không ăn uống nhiều trứng hoặc các thành phầm từ sữa để đáp ứng nhu mong vitamin B12 của cơ thể. Trong cả hai trường vừa lòng trên, chúng ta cũng có thể thêm thực phẩm được thiết kế giàu vi-ta-min B12 vào chính sách ăn uống của chính mình hoặc bổ sung cập nhật thực phẩm tính năng để đáp ứng nhu cầu nhu cầu này.

Phụ thuộc vào tuổi tác, thói quen ăn uống, điều kiện sức khỏe mạnh và loại thuốc đang dùng sẽ sở hữu lượng vi-ta-min B12 quan trọng khác nhau. Lượng vi-ta-min B12 dưới đây là lượng trung bình được lời khuyên bởi Trung tâm dự trữ và kiểm soát điều hành bệnh tật Hoa Kỳ (U.S. CDC):

Trẻ sơ sinh cho 6 mon tuổi: 0,4 mcg
Trẻ 7-12 mon tuổi: 0,5 mcg
Trẻ em từ bỏ 1-3 tuổi: 0,9 mcg
Trẻ em từ 4-8 tuổi: 1,2 mcg
Trẻ em từ bỏ 9 mang đến 13 tuổi: 1,8 mcg
Thanh thiếu thốn niên tự 14-18 tuổi: 2,4 mcg (2,6 mcg hàng ngày nếu mang thai cùng 2,8 mcg mỗi ngày nếu cho con bú)Người lớn: 2,4 mcg (2,6 mcg hằng ngày nếu với thai cùng 2,8 mcg hàng ngày nếu cho con bú).

Nếu chúng ta bị thiếu ngày tiết ác tính hoặc gặp khó khăn trong việc hấp thụ vi-ta-min B12, ban sơ bạn sẽ đề xuất tiêm vi-ta-min này. Kế tiếp vẫn cần tiếp tục tiêm hầu như mũi tiêm tiếp sau và chuyển sang bổ sung cập nhật liều cao bởi đường uống.

Nếu bạn không ăn các thành phầm động vật, chúng ta có những lựa chọn như bổ sung vào chính sách ăn uống các loại ngũ cốc tăng tốc vitamin B12, sử dụng thực phẩm chức năng, tiêm hoặc uống vitamin B12 liều cao nếu như khách hàng bị thiếu.

Người béo tuổi bị thiếu vitamin c B12 có thể sẽ đề xuất bổ sung vi-ta-min B12 mỗi ngày hoặc vitamin tổng hợp có chứa B12.

Xem thêm: Top 15 Tiệm Bánh Sinh Nhật Hà Nội, Bánh Sinh Nhật

Đối với phần nhiều trường hợp, khi đã được bổ sung vitamin B12 không hề thiếu thì các triệu bệnh sẽ được giải quyết phần nào, nhưng những tổn yêu mến thần kinh vày sự thiếu hụt vitamin b12 hoàn toàn có thể để lại di triệu chứng vĩnh viễn.


Liều dùng vitamin B12 được khuyến cáo

Khi áp dụng ở liều thích hợp hợp, bổ sung cập nhật vitamin B12 rất an ninh với cơ thể. Trong lúc lượng vitamin B12 được khuyến nghị hàng ngày cho tất cả những người lớn là 2,4 microgam, chúng ta có thể dùng liều cao hơn nữa một chút do cơ thể chỉ hấp thụ lượng vùa dùng với cơ thể và lượng dư thừa sẽ được thải qua con đường nước tiểu.

Tuy nhiên, vào trường hợp sử dụng Vitamin B12 liều cao, chẳng hạn như những loại được sử dụng để chữa bệnh thiếu hụt, hoàn toàn có thể gây ra các tính năng phụ như:

Chóng mặt
Mệt mỏi
Buồn nôn
Nôn

Tương tác thuốc

Khi người bệnh sử dụng các thuốc ở đầu cuối vitamin B12 có thể khiến khung hình giảm kêt nạp Vitamin như:

Axit aminosalicylic nhằm điều trị các vấn đề tiêu hóa.Colchicine (Colcrys, Mitigare) để phòng ngừa cùng điều trị những cơn gút.Metformin (Glumetza, Glucophage, Fortamet) điều trị tiểu đường.Thuốc ức chế bơm proton như omeprazole (Prilosec), lansoprazole (Prevacid) hoặc những loại thuốc giảm axit dạ dày khác.Uống vitamin B12 với vi-ta-min C có thể làm giảm lượng vitamin B12 có sẵn trong khung người bạn. Để né sự liên hệ này, bạn hãy uống vi-ta-min B12 trước, tiếp đến từ 2 tiếng đồng hồ trở lên thì mới sử dụng vi-ta-min C.

Để đặt lịch thăm khám tại viện, người tiêu dùng vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch thẳng TẠI ĐÂY. Cài và đặt lịch khám tự động trên vận dụng My
Vinmec để quản lý, theo dõi lịch cùng đặt hẹn phần đông lúc các nơi ngay trên ứng dụng.

Bổ sung cho các thành viên trong gia đình bạn nguồn thực phẩm nhiều vitamin B12 an ninh tại nước ta để tăng cường hệ miễn dịch và chống ngừa bệnh tật.


format
Number_map(char,ind, num
Str)).join("")" class="i-amphtml-layout-container" i-amphtml-layout="container">
= 1 ? "dn": "l
Z") + nav
Filter.desktop.show
Filter" role="button" tabindex="2" on="tap: AMP.set
State( nav
Filter:index: nav
Filter.index + 1, desktop: show
Filter: " m-h-202r-l", toggle
On: true)" i-amphtml-binding>
*
Viên Uống bổ sung Vitamin B12 ">

Nature Made Viên Uống bổ sung Vitamin B12 - 1000Mg X 400V - Mỹ


*

Blackmores Viên Uống bổ sung Vitamin B12 100mcg


*

Nature Made vi-ta-min B12 500 Mcg Dietary Supplement For Energy Metabolism tư vấn 200 Tablets 200 Day Supply


*

Siro xẻ Máu Zenka Feron Hộp 20 Ống 10Ml - cung ứng Sắt, Acid Folic (B9), vitamin B12, Inulin (Chất Xơ) Cho cơ thể


*

Blackmores Viên uống vitamin B12 100mcg


*

Puritan"s Pride Viên ngậm hỗ trợ bổ sung Vitamin B12 Puritan’s Pride 500mcg Microlozenge


*

Kirkland B12 5000 Mcg Viên Uống bổ sung cập nhật Vitamin 300 Viên


*
Viên bổ sung Vitamin">

Nature"s Bounty <Đủ Bill Store + Air> Viên bổ sung cập nhật Vitamin B12 - Nature Made - Kirkland_ Live mua sắm và chọn lựa Tại Mỹ


*

Nature Made vi-ta-min B12 1000 Mcg Dietary Supplement For Energy Metabolism tư vấn 150 Softgels 150 Day Supply


*

Blackmores vi-ta-min B12 75 Viên Úc, cung cấp Mức tích điện Và cung cấp Sản Xuất Tế Bào Hồng Cầu khỏe mạnh


*
Viên Uống bổ Sung">

Nature Made < Đủ Bill Store + Air> Viên Uống bổ sung Vitamin B12 1000Mcg - 400 Viên _ Live thiết lập Tại Mỹ


*

Nature Made vitamin B12 1000 Mcg Dietary Supplement For Energy Metabolism tư vấn 75 Time Release Tablets 75 Day Supply


*

Blackmores Viên uống bổ sung cập nhật vitamin B tổng thích hợp - Mega B Complex Energy support Vitamin B12 (75 viên)


*

Nature Made vi-ta-min B12 Sublingual Easy to lớn Take 1000 Mcg For Energy Metabolism tư vấn 150 Sugar không lấy phí Micro Lozenges 150 Day Supply


*

Nature Made vitamin B12 Sublingual Easy to Take vitamin B12 3000 Mcg For Energy Metabolism support 40 Sugar không tính tiền Micro Lozenges 40 Day Supply


*

Essence Lifeessence Multivitamin For Women and Men Natural Herbal Supplement vitamin D vi-ta-min D3 vitamin B12 Biotin With Whole Fo


*

FANCL oyako de sắt (30 ~ 90 ngày) Viên nhai bổ sung dinh dưỡng (sắt/Vitamin B6 / vitamin B12) nhai mà lại không nên nước


*

Essence Lifeessence Multivitamin For Women & Men Natural Herbal Supplement vi-ta-min D vitamin D3 vitamin B12 Biotin With Whole Fo


Thunderbird vi-ta-min B12 Hũ 100 Viên té Máu, Tăng Hồng Cầu, Tăng mức độ Bền, cải tiến và phát triển Cơ Bắp, sút Stress, Kích mê say Ngon mồm


vitamin tổng đúng theo GNC vi-ta-min C Kirkland vi-ta-min E Kirkland vitamin C Puritan"s Pride Vitamins Bio Island vi-ta-min tổng hợp cho Nam Vitamins Blackmores cho cô gái Vitamins Bayer

vitamin B12 có chức năng như vậy nào?

Vitamin B12 là vitamin tan trong nước với thường chỉ được khung hình hấp thụ một lượng nhỏ, phần còn lại sẽ được sa thải ra ko kể qua đường tiểu tiện. Dùng quá mức cần thiết có thể dẫn đến các triệu hội chứng như tiêu rã hoặc không phù hợp ngứa.

Vitamin B12 góp việc xây cất DNA, thần kinh, máu, cùng là vitamin cực kì quan trọng cho cỗ não, khối hệ thống miễn dịch và sự đàm phán chất trong cơ thể. Vitamin B12 cũng đóng vai trò trong việc sản sinh những tế bào bạch cầu, một trong những tế bào ‘chiến binh’ của hệ miễn dịch giúp cơ thể tiêu diệt sự tiến công của các vi khuẩn bao gồm hại.

Tại sao cơ thể không thể thiếu vitamin c B12?

Thiếu hụt vitamin B12 đã dẫn cho tổn mến thần kinh, mất tài năng tập trung, mất ngủ, và là nguyên nhân gây ra những trắc trở của hệ tiêu hóa, con đường ruột. Sát bên đó, thiếu vắng vitamin B12 còn là nguyên dân dẫn đến các triệu hội chứng như mệt mỏi mỏi, tim đập nhanh, hiện tượng suy nhược cơ thể, tê ngứa tay chân, trầm cảm, hoang tưởng hay triệu chứng ảo giác.

phòng chống mắc bệnh với vitamin B12 cho tất cả những người Việt Nam

Việc bổ sung cập nhật đầy đầy đủ lượng vitamin B12 là vô cùng đặc biệt quan trọng nhất là đối với thanh nữ đang với thai nhằm đảm bảo sự cách tân và phát triển tối ưu và giảm nguy cơ dị tật đến thai nhi. Vi-ta-min B12 rất bổ ích cho tim mạch, với giảm nguy hại suy giảm trí lưu giữ ở fan cao tuổi.

vitamin B12 tất cả ở đâu?

Cơ thể con người không tổng hòa hợp được vitamin B12 nhưng mà chỉ rất có thể được bổ sung từ những nguồn thực phẩm nhiều vitamin B12 như thịt, cá, trứng, sữa, các chất vitamin B12 cao nhất được tìm kiếm thấy vào gan bò và những loại sò. Hạn chế những loại thức uống tất cả cồn, trong số những nguyên nhân làm cản ngăn sự kêt nạp vitamin B12 vào cơ thể.

Bạn cũng rất có thể cung cung cấp vitamin B12 cho khung hình từ những thực phẩm bổ sung vitamin B12 dạng tổng hợp theo phía dẫn sử dụng trên tem mác hoặc theo hướng đẫn của bác sĩ. Lưu ý nên mày mò kỹ thông tin về ghi nhận sản phẩm, nhà cấp dưỡng cũng như đọc thêm ý con kiến của các chuyên gia để đảm bảo sản phẩm được sản xuất tuân thủ các tiêu chuẩn nghiêm ngặt và bình an cho sức mạnh khi sử dụng.